冬蟲夏草的簡單吃法
假如你想吃蟲草，你會怎么吃，有人說蟲草什么人都可以吃，只要有生命特點的動物都可以吃，不光是人類，但由于蟲草的價格高不可能買給自家寵物吃，因為蟲草更適合給身體不好的人食用，但是身體虛的人不能吃，此物是大補之物，過量宜起反作用，流鼻血是最常見的一種，過高的能量補充，無法收入人體利用，而導致的。
冬蟲夏草主要是用來提高免疫力，或者是術后、產后身體的恢復，但是假若食用不當，或搭配不當會引起不良反應，導致損害身體的可能，所以蟲草要在專業(yè)醫(yī)生的指導下食用，更不能隨隨便便食用，那么冬蟲夏草具體如何吃才好呢？現在，網上流傳著很多種說法，有人說沖水喝，有人說煮著吃，有的說研成粉末，還有人說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢？
接下來是簡單而又有效的方法：
1、用來泡藥酒喝。如果能喝酒的知話，不喝酒的不建義如此，
2，泡開水當茶喝，直接煮水泡著喝，可以有效利用一部分價值，但不完美，
在平常，冬蟲夏草一次要泡6~10分鐘，注意要用開水，煮沸時，水開后要就泡蟲草，喝的時候邊喝邊品味，，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水溫也不高了，一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水6-8次。
3、上海長發(fā)禮品蟲草回收商說，冬蟲夏草學可以跟肉類產品煮著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
4、也可用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不使用。
