立秋艾灸的重要穴位——
大椎穴：人體的頸部下端 第七頸椎棘突下凹陷處 若突起骨不太明顯 讓患者活動(dòng)頸部 不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎 約與肩平齊
太白穴：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處
關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線上，臍下3寸，是元?dú)獬鋈氲年P(guān)卡
氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下1.5寸，是陰中之陽、元?dú)庵?/p>
女性的很多病都可以通過艾灸來治療，沒病時(shí)艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法，自古就是如此。
夏秋之季，每周都要艾灸關(guān)元穴三次，將艾柱點(diǎn)燃，對準(zhǔn)關(guān)元穴熏灸，使局部有溫?zé)岣校闹辆植科つw紅暈為止。關(guān)元在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸的位置。對女性來說，這個(gè)穴位主要是蓄血之用，足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈交會(huì)于此，艾灸之下，凡所過經(jīng)脈之病，都會(huì)有改善。
女性尤需要注意灸關(guān)元穴，因?yàn)榕詾殛�，腹部為中央脾土，先天的陽氣不足，什么脾胃功能、消化功能、肝氣不舒、血液瘀滯、肚腹冷痛、痛�?jīng)等問題都是常見毛病，灸關(guān)元?jiǎng)t可以補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，壯一身之元?dú)狻?/p>
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