有記益生茶——一個(gè)誕生于廣東省粵東的美麗華僑之鄉(xiāng)海豐的養(yǎng)生茶,益生茶濃縮了一代代海豐人對(duì)健康、快樂(lè)人生的不懈追求!益生茶的誕生凝聚著一代名醫(yī)對(duì)健康保健事業(yè)孜孜不倦的心血。終于有了“有記益生茶”的面世! 有記益生茶內(nèi)含多種中草藥,經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選粵東山區(qū)特種藥材,深山草藥,經(jīng)過(guò)高科技的提純,精細(xì)的加工,制作而成,有效抗疲勞、益肝、、適合熬夜人士等! 有效抗疲勞、益肝、解煙酒、適合熬夜人士等!成為企業(yè)家,商人、居家旅行、送禮之佳品!!
我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生“四季側(cè)重”的原則認(rèn)為春季肝臟當(dāng)令,養(yǎng)陽(yáng)益肝是首要,以防肝臟淤滯不暢,并提倡春季養(yǎng)肝食為先和以臟補(bǔ)臟的方法。結(jié)合這一養(yǎng)生特點(diǎn),從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,早春二月的膳食原則應(yīng)該是高蛋白、高維生素、充足熱量的均衡膳食。所謂高蛋白就是要根據(jù)個(gè)人的具體情況適當(dāng)?shù)卦黾拥鞍踪|(zhì)高的食物的攝人量,結(jié)合春季養(yǎng)肝食春季萬(wàn)物蔭生,正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。
蜜糖紅茶可養(yǎng)護(hù)肝胃
盡管天氣還沒(méi)完全轉(zhuǎn)暖,但立春后陽(yáng)氣升發(fā),冰雪消融的趨勢(shì)已經(jīng)顯現(xiàn)。按照中醫(yī)學(xué)五臟與四季的對(duì)應(yīng)關(guān)系,春季易使肝旺,因此從現(xiàn)在開(kāi)始,護(hù)肝之戰(zhàn)就要打響了。
飲護(hù)肝湯
枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。此外,黑米粥和紅棗粥也適合春季護(hù)肝。其中黑米粥適合肝腎虛損及婦女產(chǎn)后體虛;紅棗粥則更適于脾胃虛弱者。
喝養(yǎng)肝茶
除了購(gòu)買養(yǎng)生茶,在家也可以自制的 蜜糖紅茶:沖泡紅茶,再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次,能溫中養(yǎng)胃、護(hù)肝驅(qū)寒,適合肝火旺,脾胃功能不佳者。 蔥白生姜茶:大蔥1根,拍扁切碎放鍋里,加開(kāi)水1碗,用大火燒沸,加紅茶適量,調(diào)入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲用。喝完后就可以上床睡覺(jué),能增熱御寒。