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1冬蟲夏草紅棗燉甲魚、材料:甲魚重克一只、冬蟲夏草10克、紅棗30克.做法:將紅棗洗凈,用清水浸漲；冬蟲夏草洗凈,用溫水發(fā).宰殺甲魚,挖去內(nèi)臟,用沸水燙去皮上膜,切成四塊,放鍋中煮沸后撈出,洗凈.將甲魚、紅棗、冬蟲夏草一并放碗內(nèi),加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯,上籠蒸二小時(shí),出籠,揀去蔥、生姜,加味精調(diào)味,分?jǐn)?shù)次佐餐食用.功效:甲魚同紅棗、冬蟲夏草一并燉食,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)力強(qiáng),常食之,能有效的增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,振奮精神.

　　2.冬蟲夏草汽鍋烏骨雞、材料:烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量、做法:將洗凈的雞切做塊,與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內(nèi),加入各種配料,再加少許清水,上蒸鍋蒸2－3小時(shí),分餐食用.功效:冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等,補(bǔ)益力大,頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、、婦女月經(jīng)不調(diào)和性功能低下者食用.

　　3.冬蟲夏草磨粉搭配吃法.慢性腎功能衰竭的朋友們可以用蟲草、百合各12克,西洋參9克,共研末,裝入.2粒/次,3次/日.對慢性腎衰有較滿意療效.當(dāng)然冬蟲夏草神奇是神奇,不過其功效對百病來說略顯夸張,不過常見的一些病癥使用冬蟲夏草調(diào)理是非常不錯(cuò)的.