伸腰伸背器
功能:活動(dòng)肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié),舒展腰部和背部肌肉。
使用方法:背靠器材,雙手握緊護(hù)欄,緩慢向后彎曲身體。該器材較適合于中、青年人。每次限1人使用。
三人扭腰器
功能:強(qiáng)肝健脾,調(diào)整人體內(nèi)分泌,舒經(jīng)活絡(luò)。
使用方法:雙腳平衡站在圓形踏板上,雙手握緊扶手,左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰下肢體。該器材適合于各類人群,限三人使用。
三人壓腿器
功能:鍛煉人體腿部肌肉,增強(qiáng)人體的柔韌性與靈活性。
使用方法:將人體的右腿或左腿抬起,放置二橫杠上,身體向前傾斜,彈壓后復(fù)原。
雙人肩關(guān)節(jié)康復(fù)器
功能:增強(qiáng)上肢肌肉力量,提高肩帶肌群的柔韌性與靈活性。
使用方法:雙手握住手柄,同方向或反方向轉(zhuǎn)動(dòng)圓環(huán)。禁止攀爬或垂直拉動(dòng)圓環(huán)。該器材適合于各年齡段人群。
單柱漫步機(jī)
功能:增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)和腰部肌群的力量,增強(qiáng)心肺呼吸功能。
使用方法:站在腳板上,雙手緊握橫杠,雙腿呈行走姿勢前后擺動(dòng)。該器械較適合于、老年人。嚴(yán)禁雙腿同時(shí)前后擺動(dòng)。
雙人兒童秋千
功能:提高兒童的平衡與協(xié)調(diào)能力。
使用方法:坐在吊椅上,雙手握住座椅扶手,利用身體重心的移動(dòng),進(jìn)行搖擺。限兒童使用。在使用中嚴(yán)禁用手觸摸立柱。