你要知道維持生命的原理是什么

簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是一吃二排

吃是為了補(bǔ)充（充足）的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)是增強(qiáng)體質(zhì)的根本，也是所說(shuō)的提高免疫力。

排呢就是排除體內(nèi)的廢物 排不只包括排便排尿還有新陳代謝，代謝不出去的廢物就在身體里，身體就會(huì)產(chǎn)生不適感，某種指標(biāo)就會(huì)過(guò)高。 

簡(jiǎn)單的講人體就是臺(tái)機(jī)器 吃的目的就是為了排。

今天你沒(méi)排出來(lái)導(dǎo)致某種指標(biāo)過(guò)高說(shuō)明沒(méi)吃對(duì)導(dǎo)致某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)低。

營(yíng)養(yǎng)不充足機(jī)能就會(huì)衰退 機(jī)能衰退就無(wú)法抵擋外邪 無(wú)法完成正常的代謝。

高血壓患者身體有很多方面不適，不是高血壓造成身體的不適，而是身體的不適日積月累造成的高血壓。