一定要選擇天然的維生素E。市場上主要有天然VE和合成vE兩大類。天然vE一般從天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的價格差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然vE都要比合成vE好。自己用來保養(yǎng)的vE，還是天然的好。

適合自己

是否合適。要根據(jù)明確的服用目的來決定。如果只是基礎(chǔ)補(bǔ)充，僅用于預(yù)防維生素E缺乏癥，你可以選擇保健功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品，一般是10～14毫克/天，通過正常日常飲食或補(bǔ)充復(fù)合維生素片，就能攝取到這個量。如果要有特定美容保養(yǎng)目的，你應(yīng)選擇服用經(jīng)過國家認(rèn)可的功能實(shí)驗測試證明，保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產(chǎn)品，一般是100毫克/天左右。適合長期服用，如養(yǎng)生堂天然維生素E。如果是針對衰退性疾病、免疫性疾病治療，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一般是200—800毫克/天或以上。

美容保養(yǎng)

(1) 功效有沒有，看保健功能標(biāo)識。您只要選擇產(chǎn)品包裝上保健功能為“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”的產(chǎn)品即可。此類產(chǎn)品經(jīng)過國家認(rèn)可的功能實(shí)驗測試證明，并適合長期服用。那些保健功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品僅用于預(yù)防維生素E缺乏，因其含量未達(dá)到功效劑量，并不具備特定的美容保健功效。

(2) 功效好不好，看d-一生育酚含量，而不是整粒膠囊的凈含量。一般每天補(bǔ)充d-一生育酚100毫克左右，才有確切的“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”功能。如養(yǎng)生堂天然維生素E每粒含d— 一生育酚97．5毫克。

小麥胚芽油與普通維生素E的區(qū)別

小麥胚芽油是小麥成長過程中，經(jīng)過胚胎發(fā)育出芽，再生長成苗，在小麥胚胎到出芽一周內(nèi)，用高科技低溫方法提煉出來的，亞臨界低溫萃取小麥胚芽油。小麥胚芽油不僅含有高純度的維生素E，還含有B族維生素、礦物質(zhì)及多種微量元素，是一種純天然營養(yǎng)食品。

而普通維生素E主要是化學(xué)原料分離合成的，不僅含有多種添加劑，而且成分單一。

甘油 500g/瓶，30kg/桶，250kg/桶，藥用級/食品級 1瓶起訂

聚山梨酯80(II)  500ml/瓶，藥用級/注射級 1瓶起訂

乳糖 25kg/袋，藥用級 1袋起訂

羥苯乙酯  500g/瓶，25kg/桶，藥用級 1瓶起訂

羥苯丙酯  1kg/瓶，25kg/桶，藥用級 1瓶起訂

羥苯甲酯  1kg/袋，5kg/袋，藥用級 1袋起訂

聚氧乙烯（40）氫化蓖麻油 60kg/桶，藥用級 1桶起訂

香草醛  500g/瓶，25kg/桶，藥用級 1瓶起訂

甘露醇   1kg/袋，25kg/桶，藥用級/供注級 1袋起訂

醋酸氯己定  1kg/袋，25kg/桶 藥用級 1kg起訂

卡波姆  1kg/袋，25kg/桶 藥用級/日化級 1kg起訂