長(zhǎng)23時(shí)間坐著，少運(yùn)動(dòng)的，積累造成頸椎受損是很多人都有的，對(duì)于緩解疼痛很多人都會(huì)選擇頸椎痛凝膠。對(duì)于貼頸椎貼，也是有技巧的，怎么涂穴位也是有講究。頸椎痛凝膠應(yīng)該怎么涂­

　　1.頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于僵硬不舒服可以涂天柱穴

　　2.經(jīng)常坐著看電腦涂后溪穴對(duì)緩解也有很好的功效

　　3.合谷穴也可以治療頸椎病，合谷穴位于將大拇指和食指并攏，會(huì)有一塊肌肉凸起，這就是合谷穴的位置。涂凝膠是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，科瑞緹凝膠在緩解疼痛方面有很大作用。