那拉本源乳優(yōu)源羊奶粉廠家介紹營養(yǎng)豐富的羊奶粉是很多家庭比不可少的一種飲品,那么,你知道羊奶粉除了可以直接沖水飲用外,還有那些神仙搭配吃法嗎?
1蜂蜜+羊奶
那拉本源乳優(yōu)源羊奶粉廠家介紹羊奶和蜂蜜一起喝有很多好處。雖然羊奶和蜂蜜有比較大的差異,其中所含的營養(yǎng)成分也不一樣,不過這些營養(yǎng)成分不會相沖相克,反而能夠互補。如果說將羊奶和蜂蜜混在一起喝,不僅口感會變得更好,而且營養(yǎng)吸收的也會更快。羊奶有一股濃濃的奶香味,而蜂蜜是純天然的甜味劑,甜度是非常高的,但是很健康。將它們混合在一起喝,口感會變得特別好,喝起來又香又甜。
2羊奶+核桃
那拉本源乳優(yōu)源羊奶粉廠家介紹羊奶和核桃中都含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸適合青少年搭配食用
3羊奶+木瓜
那拉本源乳優(yōu)源羊奶粉廠家介紹羊奶中含有一種環(huán)磷腺苷的物質,而木瓜中含有的番木瓜堿、齊墩果等元素。
4羊奶+全麥面包
那拉本源乳優(yōu)源羊奶粉廠家介紹全麥面包中富含大量的食用粗膳食纖維,和羊奶一起吃可減輕腸胃負擔、保護腸胃。粗膳食纖維能促進羊奶中的蛋白質分子和多種維生素等營養(yǎng)元素的吸收,使營養(yǎng)吸收更充分、更均衡、更有效。此種搭配能促進消化,保護腸胃,適合腸胃功能較弱的人群食用。
5羊奶和紅棗
羊奶和紅棗中都富含礦物質和維生素,兩者的吸收有相互促進作用。而紅棗也有很多好處,例如補血益氣,羊奶含有多種營養(yǎng)元素,兩者一起吃對身體有益。