羊奶粉的好處

1、有利于保護(hù)骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松：羊奶中鈣的含量為牛奶鈣含量的3倍左右，而且極易被人體消化吸收，能有效補充人體對鈣的需求，保護(hù)牙齒和骨骼健康。

2、有安神鎮(zhèn)靜的作用，有利于提高睡眠質(zhì)量：羊奶中含有大量的煙酸，而煙酸屬于安眠助神類物質(zhì)，因此在睡前喝羊奶，有利于解決睡眠質(zhì)量差等問題。

3、增強免疫力：羊奶中含有豐富的免疫球蛋白等天然抗生素，有利于預(yù)防肺部和呼吸道疾病，減少疾病的入侵。

4、增強記憶力：羊奶中含有豐富的核酸和環(huán)核苷酸，能使腦部的突融結(jié)構(gòu)變大，有利于提高記憶力和智力的發(fā)育。