很大程度上我們的出身和一開(kāi)始擁有的一些都不相同。人生就像一座座高山，等著我們?nèi)ヅ实侨フ鞣鼈�，但是有些人一出生就站在山頂上，可能我們�?huì)羨慕這樣的人，覺(jué)得我要是出身和他們一樣就好了。反過(guò)來(lái)想，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人擁有的時(shí)間是一樣的。但我們每個(gè)人時(shí)間的使用是不同的，我們利用時(shí)間的方式，決定了我們會(huì)成為什么樣的人。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，所以我們的思想和行動(dòng)都要聚焦。
在人生這條路上，只有奮斗才能帶給自己安全感。不要輕易把夢(mèng)想寄托在某個(gè)人身上，也不要太在乎身旁的一些耳語(yǔ)，因?yàn)槲磥?lái)屬于自己，只有自己才能給自己的安全感。
專(zhuān)科生提升學(xué)歷的方式有很多，其中最優(yōu)的方案就是專(zhuān)轉(zhuǎn)本了。江蘇五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本是江蘇省統(tǒng)一招生標(biāo)準(zhǔn)選拔考試，教育考試院統(tǒng)一組織管理，選拔對(duì)象為五年一貫制在校應(yīng)屆畢業(yè)生。實(shí)質(zhì)是大學(xué)五年一貫制專(zhuān)科階段教育與本科階段專(zhuān)業(yè)教育的銜接，繼續(xù)在本科院校就讀2年，獲得的是全日制、統(tǒng)招、第一學(xué)歷！這也是五年高職生一次可以獲取全日制本科學(xué)歷的機(jī)會(huì)。獲取的證書(shū)含金量也是非常高的。在所有專(zhuān)科生提升學(xué)歷的類(lèi)型中，五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本的認(rèn)可度是的。
高職生考前焦慮癥是常見(jiàn)的，當(dāng)他們知道要考試時(shí)，就會(huì)加劇此癥狀，會(huì)出現(xiàn)莫名的擔(dān)心，緊張，坐立不安等等。那么，考生一旦出現(xiàn)了此癥狀應(yīng)該怎樣自我調(diào)節(jié)呢
1.轉(zhuǎn)移目標(biāo)：將自己的注意力從不良的環(huán)境中轉(zhuǎn)移出來(lái)，有助于消除焦慮。這種轉(zhuǎn)移方法可以進(jìn)行針對(duì)性操作：一是當(dāng)有生理上的焦慮時(shí)，出現(xiàn)緊張不安的時(shí)候，可以做一些體育活動(dòng);二是轉(zhuǎn)移注意力的方向，做自己最感興趣的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)。
2.坦然面對(duì)：事實(shí)上，考前的一些焦慮，是自己身體內(nèi)部固有的防御性和保護(hù)性的行為。適度緊張有利于充分發(fā)揮個(gè)人潛能。只要不過(guò)度，我們就不必?fù)?dān)心。
3.系統(tǒng)學(xué)習(xí)：根據(jù)一定的邏輯關(guān)系來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)，形成一個(gè)系統(tǒng)，每天晚上，就像一個(gè)電影在自己的腦海里再過(guò)一遍。這樣，你就會(huì)知道你學(xué)到了什么，即使上了考場(chǎng)也不會(huì)心慌。
4.心理暗示法：如考前可在家中大聲誦讀“我這次一定能考好”、“我很棒”，以鼓舞斗志，發(fā)揮水平。
5.自然放松法：“調(diào)整姿勢(shì)，呼吸，先用力吸氣屏氣，直到自己的極限，然后用力呼氣，放松肌肉，從而讓自己的身體和軀體都放松下來(lái)。
江蘇瀚宣博大專(zhuān)轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校是江蘇一家專(zhuān)業(yè)的五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本線下培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，連鎖辦學(xué)16年，這里不僅給學(xué)員提供更豐富的學(xué)習(xí)資源、高效的復(fù)習(xí)方法、英語(yǔ)輔導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)課教學(xué)，讓五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本學(xué)習(xí)更有方向性和針對(duì)性，還有專(zhuān)業(yè)的咨詢、院校介紹、考綱提供、統(tǒng)一報(bào)名、志愿填報(bào)、集體送考等一系列流程化服務(wù)，學(xué)員在這里只需要安心認(rèn)真學(xué)習(xí)。
線下面授老師可以根據(jù)同學(xué)們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)了解學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)，和學(xué)生的理解程度，從而進(jìn)一步的調(diào)整授課方案�？梢渣c(diǎn)對(duì)點(diǎn)的復(fù)習(xí)培訓(xùn)練習(xí)，老師更容易掌握你學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，讓你學(xué)習(xí)的更加透徹。線下上課注意力比線上更強(qiáng)，線下會(huì)有許多同學(xué)一起學(xué)習(xí)，有學(xué)習(xí)氛圍感染著你，優(yōu)秀的同學(xué)在你身邊也能激勵(lì)你更加努力。線下培訓(xùn)的刷題和模擬考試能有效提高學(xué)生成績(jī)和考試通過(guò)率，這是線上培訓(xùn)所不及的，瀚宣博大專(zhuān)轉(zhuǎn)本線下培訓(xùn)是你不悔的選擇,線下培訓(xùn)更靠譜。
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