江蘇五年一貫制專轉(zhuǎn)本考試不讓自己后悔的小技巧。
如何避免發(fā)揮失常;
發(fā)揮失常是指能力的發(fā)揮失去正常狀態(tài)。有些學(xué)生一遇到考試,心理就會緊張。心理學(xué)家認(rèn)為,適度的緊張有利于考生學(xué)習(xí)水平的發(fā)揮,而過度的緊張就會使考生的身體處于僵硬狀態(tài),思維和情緒將受到影響,這就是人們通常所說的考試中的焦慮。那么考試時,為什么有人心理會過度緊張呢?專家認(rèn)為,考試過度緊張與“考試”這一形式有直接關(guān)系。
保持好的心態(tài)平常心對待;
五年制專轉(zhuǎn)本考試前,考生肯定已經(jīng)經(jīng)歷過很多次?剂,臨場不要慌亂,保持好的心態(tài)。用平常心對待最能正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。
積極暗示多發(fā)揮易超常;
如果考生進(jìn)入考場無法平靜,一定要多做點放松式的心理暗示。五年制專轉(zhuǎn)本考試時自己擔(dān)心考英語會困,于是在考前喝了一杯咖啡,“喝了咖啡,等會一定精神超級好”,結(jié)果考試果然精神抖擻。對于緊張時愛上廁所的考生,可暗示自己,“其他事都處理好了,僅有的事就是細(xì)心答卷”。
字跡要工整;
“因為書寫丟分最可惜。”除了心態(tài),書寫也是最容易導(dǎo)致非智力失分的因素。答題書寫量很大,有時字跡潦草不清,如果涉及到得分點,很可能因此而扣分。
相信第一感,改動需謹(jǐn)慎;
做試卷時,對于某些題目的答案有疑問時,相信自己的第一感覺,不要胡亂更改答案;試卷做完了之后復(fù)查時,對某些題目的答案有不確定性的時候,除非有百分百把握,不要輕易更改答案,相信自己的第一感覺。
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