孕晚期總頭暈？備孕總怕營養(yǎng)不夠？90%孕媽都忽略了這個補(bǔ)鐵關(guān)鍵…

生大寶時我也經(jīng)歷過這些困擾，直到營養(yǎng)師閨蜜給我安利了這個「鐵三角組合」——補(bǔ)鐵益生菌+299V+ProGo®鐵肽�，F(xiàn)在懷二胎氣色好到被夸"孕美人"，分享給所有正在備孕/懷孕的姐妹~

為什么孕媽需要特殊補(bǔ)鐵？

孕期血容量增加50%！普通鐵劑吸收率僅10%，而補(bǔ)鐵益生菌能：

✅ 299V菌株促進(jìn)腸道鐵吸收

✅ ProGo®鐵肽直接形成血紅蛋白

✅ 減少傳統(tǒng)鐵劑的便秘副作用

我的早晚補(bǔ)鐵方案

早餐后：溫水沖服益生菌（提升3倍吸收）

⚠️這些事會讓鐵白補(bǔ)

× 和鈣片同服

× 用咖啡/茶送服

現(xiàn)在二寶NT一次過，血紅蛋白一直保持在125g/L以上！真心建議孕早期就開始補(bǔ)鐵儲備，產(chǎn)后恢復(fù)也快很多~