了解身體是守護(hù)健康的第一步。體質(zhì)作為健康的重要基石，能直觀反映人體形態(tài)與機(jī)能狀態(tài)。對(duì)于被亞健康困擾的現(xiàn)代人，定期進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試就像給身體做 “全面體檢”，能精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。人體成份分析儀便是貼心幫手，它通過(guò)多頻率生物電阻抗原理，輕松檢測(cè)體重、脂肪、蛋白質(zhì)、水分等關(guān)鍵指標(biāo)，讓你清晰掌握身體狀況，為后續(xù)的運(yùn)動(dòng)、減脂、營(yíng)養(yǎng)調(diào)整提供科學(xué)依據(jù)，不讓健康在忙碌中被忽視。

 和只給重量的體重秤不同，體測(cè)儀靠 “生物電阻抗法” 工作 :其原理源于人體組織的電學(xué)特性差異:水分導(dǎo)電性最優(yōu)，肌肉次之，脂肪與骨骼最差。設(shè)備通過(guò)體表電極注入微弱交流電（通常為 50kHz 單頻或 5kHz-1MHz 多頻），測(cè)量電流通過(guò)身體的阻抗值，再結(jié)合身高、年齡等基礎(chǔ)參數(shù)，通過(guò)算法推算體成分?jǐn)?shù)據(jù)。能讓用戶能更直觀地查看身體數(shù)據(jù)的 “全局視角” .

 體測(cè)儀雖操作簡(jiǎn)單，但不同年紀(jì)人群使用時(shí)，需結(jié)合生理特點(diǎn)注意細(xì)節(jié)，確保檢測(cè)安全準(zhǔn)確：看體測(cè)報(bào)告，重點(diǎn)盯兩個(gè)數(shù)據(jù)就夠：一是體脂率，成年男性正常 6%-20%、女性 10%-25%，太高易患慢性病，太低則可能內(nèi)分泌紊亂；二是內(nèi)臟脂肪等級(jí)，超過(guò) 10 級(jí)要警惕，哪怕腰圍粗、體重正常，也可能藏著高血壓風(fēng)險(xiǎn)。使用體測(cè)儀需要固定每天晨起空腹測(cè)，不要糾結(jié)于單一數(shù)據(jù),看每周趨勢(shì)更準(zhǔn)確.

 一般的家用體測(cè)儀采用4點(diǎn)測(cè)量.商用體測(cè)儀是8點(diǎn)測(cè)量.body310是8點(diǎn)接觸電極,利用人體結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，手柄和踏板上分別裝有兩個(gè)電流和電壓電極來(lái)固定檢測(cè)點(diǎn)，提高了測(cè)量的重復(fù)性和測(cè)量準(zhǔn)確度。