回收這么久蟲草，好多客戶問我，蟲草和燕窩可以一起吃嗎？？？今天我給大家講講：

可以的.蟲草和燕窩還可以煲好多種有營養(yǎng)的湯哦！

一.燕窩蟲草雪耳湯 

原料

燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。 

制作過程

上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲草、雪耳。 

功效

1.補肺滋腎，養(yǎng)顏止咳。 

2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。 

3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補肺養(yǎng)陰、止汗養(yǎng)顏的效果；冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結(jié)核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。 

二、燕窩蟲草百合鴨肉湯 

原料

燕窩2盞（約15克）,冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。 

制作過程

上藥按比例配制，先將鴨肉燉30分鐘，后加入燕窩,蟲草、百合再煮15分鐘，飲湯并食燕窩,蟲草和鴨肉。 

功效 

1. 滋陰清熱，潤肺止咳。 

2. 主治：陰虛火旺、咳嗽氣促、口苦咽干、心煩失眠，或中老年人患肺結(jié)核病、手足心熱、骨蒸潮熱、盜汗咯血。 

3. 方論：方中冬燕窩蟲草補肺益腎、止咳平喘療效顯著；百合《本草綱目拾遺》記載，“百合有清痰火，補虛損的功效”；鴨肉為補益佳品，味甘性涼，入腎、肺經(jīng)，有滋陰清熱，利水消腫的作用。陰虛火旺、咳喘失眠，服燕窩蟲草百合鴨肉湯有顯著

三、雪蛤銀耳燉燕窩 

原料

雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克 

制作過程 

(1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。 

(2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗干凈，刮去黑色雜質(zhì)，切成小塊；銀耳撕成瓣狀。 

(3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。 

(4)待鍋內(nèi)水開后，先用大火燉30分鐘，后用中火燉l小時，加進冰糖后再用小火燉30分鐘即可。 

(5)燉好取出，待溫后服食。 

功效

補肺養(yǎng)顏，補虛去損。 

適應癥 

氣喘干咳，陰虛盜汗。 

注釋 

雪蛤含多種元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能養(yǎng)陰補虛，益腎強精；雪耳含 糖類、無機鹽、多種元素和多種維生素，能滋陰潤燥，益氣養(yǎng)血；冰糖含大量糖類和多種微量元素，能補中益氣，養(yǎng)胃潤肺。 

（）注意和禁忌 

肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用；糖尿病