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  • 發(fā)布時(shí)間:2025-02-03 15:20:07,加入時(shí)間:2018年10月23日(距今2460天)
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水上沖浪技巧一:工具

  1、長板-長度9呎以上,適合初學(xué)者。

  2、短板-長度7呎以下,屬于技術(shù)型浪板。

  3、槍板-窄又長,以應(yīng)付像夏威夷地區(qū)的大浪而設(shè)計(jì)之。

  4、軟板-動(dòng)感機(jī)動(dòng)性強(qiáng),不受浪頭大小限制,適合初學(xué)者。

  5、浮筏板-板面寬大,速度轉(zhuǎn)變較慢,適合初學(xué)者趴在浪板上練習(xí)用。

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 水上沖浪技巧二:運(yùn)動(dòng)方法

  較初使用的沖浪板長 5米左右,重50~60公斤。第二次世界大戰(zhàn)后,出現(xiàn)了泡沫塑料板,板的形狀也有改進(jìn)。

沖浪運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員先俯臥或跪在沖浪板上,用手劃到有適宜海浪的地方作起點(diǎn)。當(dāng)海浪推動(dòng)沖浪板滑動(dòng)時(shí),運(yùn)動(dòng)員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體,兩腿前后自然開立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),兩膝微屈,隨波逐浪,快速滑行。

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