德國(guó)費(fèi)格進(jìn)口椎間孔鏡全套微創(chuàng)手術(shù)器械​產(chǎn)品說(shuō)明:

椎間盤(pán)位于相鄰兩椎體之間，有內(nèi)外、外兩部構(gòu)成，外部為纖維環(huán)，由多層呈環(huán)狀排列的纖維軟骨環(huán) 組成，圍繞在髓核的周圍，可防止髓核向外突出，纖維堅(jiān)韌而有彈性；內(nèi)部為髓核，是一種富有彈性的膠狀物質(zhì)，有緩和沖擊的作用。成年人，椎間盤(pán)發(fā)生退行性改變，纖維環(huán)中的纖維變粗，發(fā)生玻璃變性以致后破裂，使椎間盤(pán)失去原有的彈性，不能擔(dān)負(fù)原來(lái)承擔(dān)的壓力。在過(guò)度勞損，體位驟變，猛力動(dòng)作或暴力撞擊下，纖維環(huán)即可向外膨出，從而髓核也可經(jīng)過(guò)破裂的纖維環(huán)的裂隙向外突出，這就是所謂的椎間盤(pán)突出。                                                                                                           腰椎手術(shù)后的注意事項(xiàng)——腰背肌功能訓(xùn)練
根據(jù)個(gè)體情況,一般在術(shù)后1-2 周即開(kāi)始鍛煉腰背肌。 術(shù)后第3d可開(kāi)始進(jìn)行腰背肌康復(fù)功能訓(xùn)練：
(1)五點(diǎn)支撐法: 病人仰臥, 用頭、雙肘和雙足根為支點(diǎn), 腰背部后伸,盡量使背部騰空。
(2)三點(diǎn)支撐法: 病人仰臥, 上肢放于胸前, 用頭和雙足根為支點(diǎn), 腰背部后伸, 盡量使背部騰空。
(3) 飛燕式: 病人俯臥位, 兩上肢置軀干兩側(cè), 開(kāi)始時(shí)兩上肢后伸、頭頸后伸、胸部離開(kāi)床面, 學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后指導(dǎo)雙腿伸直、并攏、向后方抬起。后將上肢、頭頸和下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái), 僅腹部著地。次數(shù)由少至多、采取循序漸進(jìn)的原則。    1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。
2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤(pán)突出。
4、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
5、從生物力學(xué)的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤(pán)所承受的壓力大，其活動(dòng)度也大，而位于這兩個(gè)節(jié)段的后縱韌帶卻相對(duì)較窄，因而腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤(pán)是容易受損的部位，臨床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎間盤(pán)突出為常見(jiàn)。