一.形成近視的主要原因
1.近視主因：長時(shí)間、近距離觀看平面物體，即所謂的“長、近、平”或“平面固視”是導(dǎo)致兒童青少年近視形成的主要原因。
平面固視：眼睛在一個(gè)相同固定的視線距離內(nèi)，觀看二維平面內(nèi)容（如看書、看電視、玩手機(jī)、看電腦等）
人的眼睛近似球形，視網(wǎng)膜則是弧形，近距離平面物體通過眼睛成像映射到視覺系統(tǒng)里，對(duì)眼睛所造成的視覺壓力非常大。
2.近視誘因：家族性遺傳、戶外運(yùn)動(dòng)不足、不良的睡眠習(xí)慣、光線環(huán)境因素、身體營養(yǎng)成分失調(diào)......這些都是近視出現(xiàn)的誘因。
二.長時(shí)間近距離平面固視引起近視的機(jī)理
長時(shí)間、近距離平面固視、使睫狀肌長時(shí)間無法對(duì)晶狀體進(jìn)行調(diào)節(jié)，睫狀肌的收縮和舒張功能降低，調(diào)節(jié)靈敏度變?nèi)酰铙w的彈性變差，晶狀體凸起，屈光度增加，眼軸變長，導(dǎo)致視力惡化。
長時(shí)間、近距離平面固視，導(dǎo)致視錐細(xì)胞、雙極細(xì)胞、神經(jīng)節(jié)細(xì)胞、視桿細(xì)胞、色素細(xì)胞等視覺神經(jīng)細(xì)胞活躍度降低，導(dǎo)致傳導(dǎo)視覺沖動(dòng)的視神經(jīng)系統(tǒng)靈敏度降低，因此視敏度降低。
長時(shí)間、近距離平面固視，導(dǎo)致睫狀肌、晶狀體及神經(jīng)系統(tǒng)長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，睫狀肌緊張痙攣，晶狀體長時(shí)間凸起，屈光度增加，眼軸變長，最終引起近視發(fā)生。
3D視覺訓(xùn)練：
讓睫狀肌和晶狀體做調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，使晶狀體的彈性變好，增加睫狀肌調(diào)節(jié)靈敏度；超多視點(diǎn)的動(dòng)態(tài)立體訓(xùn)練，讓大腦的圖像處理能力得到鍛煉，提升大腦視覺神經(jīng)敏感度，改善雙眼立體式功能，改善大腦神經(jīng)系統(tǒng)的信息傳遞及信號(hào)加工處理能力，讓視力系統(tǒng)和視覺神經(jīng)系統(tǒng)功能獲得提升，抑制眼軸過快增長。
