普拉提脊柱矯正器一側(cè)曲線較緩和,另一側(cè)較陡斜,能適應(yīng)多種普拉提動(dòng)作及身體姿態(tài)的需要,改善不良體態(tài),有效的靈活脊柱,如駝背,骨盆前傾,頸椎前伸, 脊柱側(cè)彎等。加強(qiáng)肌肉耐力,塑性,本體感和平衡感,對(duì)自身肌肉控制更高,用于脊柱前屈,伸展,旋轉(zhuǎn);⌒蔚那能給身體提供良好的本體反饋,幫助會(huì)員感覺(jué)到脊柱運(yùn)動(dòng),同時(shí)還可以鍛煉肩背腰腹的核心力量,幫助脊柱恢復(fù)原有的運(yùn)動(dòng)能力,有效調(diào)整脊柱中立位,改善脊柱靈活性及身體的不平衡性。